潮州LOCKING鎖舞

潮州LOCKING鎖舞

指導師資: 陳鋕鋒
課程費用: $400 元
招收名額: 每班限 15 人
上課教室: 蓮在拍上舞蹈實驗室
開課期間:
第1期 11/05 ~ 11/26 (共 4 堂)
第 1 堂: 2026/11/05 (四) 09:30 ~ 11:30
第 2 堂: 2026/11/12 (四) 09:30 ~ 11:30
第 3 堂: 2026/11/19 (四) 09:30 ~ 11:30
第 4 堂: 2026/11/26 (四) 09:30 ~ 11:30

課程內容與注意事項

每次課程上課,學員皆須進行簽到,並加入【彩色時代學苑】大群組,以便課前通知。 該場地未提供飲水機,請自行攜帶飲用水 請攜帶毛巾及飲用水,著方便運動的服裝,乾淨運動鞋替換 地址:屏東縣潮州鎮興隆路116號2樓 Locking 鎖舞以清楚、有節奏感的「點、鎖」動作為特色,適合學員練習關節靈活度與肢體協調。課程從簡單的手部動作開始,循序帶入全身律動,在安全無壓力的引導下訓練上下肢肌力與身體控制能力。搭配輕快音樂,讓學員在動一動的過程中自然流汗、放鬆心情,也找到站上舞池的自信與生活活力。
視覺輔助:
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